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研究发现咖啡因不会引起心脏不规律跳动

发布时间:2019-09-13 20:20:25 编辑:笔名

据美国《赫芬顿邮报》1月27日报道,在《美国心脏协会杂志》(AmericanHeartAssociation)上发表的一项新研究发现,尽管我们过去听说咖啡因会导致心脏跳动不规律,实际并非如此。 据报道,加州大学旧金山分校的研究人员评估1 88名健康男性和女性一年多的咖啡,茶和巧克力的摄入量。在此期间,参与者穿着便携设备,该设备每天24小时监视他们的心脏节律。 61%的参与者每天饮用或食用含咖啡因的食品一份以上,但心跳监测器未监测到摄取大量咖啡因的参与者心跳频率加快。因此,研究人员得出结论,咖啡因的摄入量对心跳几乎无影响。 报道指出,为什么该发现很重要?因为以前的研究发现,咖啡因摄取和心律失常存在关联,造成心跳紊乱。有时可能增加中风和心脏衰竭的风险。但是,如果进一步的研究支持这次研究成果,这将是重要的新闻:有些人可能会错过某些含咖啡因的产品对健康带来的重大益处——最明显的就是咖啡。 研究报告的作者格雷戈里•马库斯(GregoryMarcus)博士在一份新闻稿中说,“我们可能没有必要劝说减少巧克力,咖啡和茶的食用,这些产品也许对心血管有益处。” 但在开始大量食用咖啡因之前,研究人员指出咖啡因的摄取与健康风险需要更多的研究。 尽管如此,咖啡在某些方面对健康尤为有益。它是抗氧化剂的天然来源,它可以提升幸福感,甚至可能让你成为更好的运动员。如果你是一个习惯喝咖啡的人,你也许早就知道这一切。

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